誰も教えてれない【健康に直結する家の工夫】キッチンに立った時に見える景色も栄養 698

広島県福山市・尾道市
主婦目線の住宅リフォーム・新築設計
一級建築士 高橋美恵子です。

 

本日もblogにご訪問ありがとうございます。

blogにお越し下さったあなたへ。

誰も教えてくれない

【健康に直結するお家の工夫】

を、お伝えさせて頂きますね。

 

 

健康キープ

誰もが願うことですよね。

自分のことより、

家族の健康が気になったり。

 

家族の健康を考えた

メニューを何時も考えて、

彩りや、旬の食材等。

頭の中は、あれこれ、、、、

 

冷蔵庫を開けて、

あれこれ、、、、

 

何時も、家族の健康を考えるお母さん、

キッチンに立つ時間は意外と長い

トータル2時間という説も、、、

1年では、2時間*365日=730時間

10年では、7300時間

 

1日2時間って大変貴重な時間。

この2時間が、

健康と、不健康の、分かれ道になている?

としたら、

どちらに進みたいですか?

 

健康器具を使って、健康に励んでいる

それも、1日5分。。。

結果が出るのかも?解らない

健康器具。。。。

 

もし、このキッチンに立つ2時間が!

健康に繋がるとしたら!?

いかがでしょうか?

 

ここで、

あなたに問いかけます。

あなたは、毎日、

キッチンに立った時、

どんな景色を見られていますか?

ご家族の顔?

お外?

リビング?

物でいっぱいの部屋?

 

大事なことをお伝えします。

 

目から入ってくる景色によって

心理状態も変わる

健康も変わる

というお話を聞いたことありますか?

 

例えば、

綺麗な花を見ると、美しくて綺麗!と、

テンションが上がった経験ありませんか?

 

今、春のきざし、ミモザのシーズン

ミモザは幸せの黄色と言われています。

 

 

あなたは、

心が落ち込むと、体もしんどい、、、

という変化を感じた経験は?ありますか?

 

 

私は大変多く経験があります。

 

 

心がうきうき楽しいと体も軽く。

心が折れてしまうと体がだるい。

 

 

心と体は繋がっている。

心の健康=体の健康

直結

 

 

よって、

1日2時間も立つキッチン

から見える世界は

大変、健康を左右する。

と、考えています。

 

私がキッチンに立ち日々見ている世界は↓

窓からは朝陽が差し込み、

目にしっかり届き、

体に目覚めのスイッチが入ります。

 

健康に留意して設計しています。

 

健康に留意する!とは?

家に使う素材に留意することだけでは

ありません。

 

私は、大事なご縁ある方に

健康でいて頂きたくて、

「目から受け取る栄養」にも

着目されることを

お伝えさせて頂いております。

 

リフォーム・新築設計においては、

奥様、ご家族様の健康に留意し、

動線・収納はもちろん、

目から受け取る心の栄養を

留意し設計させて頂いております。

 

 

大事な家族の健康を切に願う

ご家族様は、ぜひ、

高橋みえこ一級建築士事務所に

ご相談下さいませ。

 

 

お話をじっくり聞かせて頂く所から

設計をはじめさせて頂きます。

 

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